Имбирь и блюда с имбирем для похудения - Имбирь - полезные свойства Имбирь - это не только
Имбирь – рецепты для похудения
Имбирь был известен еще на Руси, но потом его поставки сократились — и о нем начали забывать. Сейчас популярность имбиря в России возросла, он известен в основном в виде традиционной маринованной добавки к блюдам японской кухни. Родиной имбиря считается Юго-Восточная Азия, его свойства известны человеку уже более 5 тысяч лет.
Как использовать имбирь для похудения: свойства и правильные рецепты
Заметьте: вопрос «Действительно ли помогает? Способность имбиря снижать вес подтверждена статистически. В одном большом обзоре учёные свели данные полутора десятков рандомизированных контролируемых исследований и пришли к однозначному выводу. Предположения, за счёт чего это происходит, можно найти в том же обзоре. Исследователи установили, что имбирь нормализует уровень сахара в крови и повышает «хороший» холестерин ЛПВП — липопротеины высокой плотности. Эти два параметра напрямую связаны с обменом веществ и помогают организму меньше накапливать и эффективнее расщеплять жиры.
Оренбургское региональное телевидение
Доставка по всей России и Таможенному союзу Работаем с частными и юрлицами. Имбирь в качестве компонента для приготовления пищи используют многие хозяйки. Молотый корень — это порошок с пряным запахом, которым приправляют рыбные и мясные блюда для придания пикантного вкуса и аромата. Свежий корень с добавлением лимона, мяты, мелиссы, меда и различных трав заваривают кипятком, чтобы получить согревающий вкусный напиток. Ароматная пряность была завезена в европейские страны из Азии, где это растение употребляли еще с древних времен.
