Как лечить остеохондроз позвоночника самому
![Лечение остеохондроза позвоночника в домашних условиях | Солнышко Остеохондроз. Как помочь себе в домашних условиях](https://medlabtest.ua/uploads/1688641885.jpg)
Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника
Остеохондроз — заболевание, развивающееся вследствие дегенеративно-дистрофических изменений ткани межпозвонковых дисков, приводящих к потере ими нормальной формы и эластичности. Дегенеративные изменения дисков — первичное поражение, вторичные процессы затрагивают другие отделы позвоночника, опорно-двигательный аппарат и нервную систему. Заболевание часто диагностируется у лиц молодого и среднего возраста. Диагностикой и лечением патологии занимается врач-невролог. Лечение остеохондроза дома вполне возможно, в большинстве случаев госпитализация не требуется, однако все применяемые средства диета, медикаменты, упражнения должны быть согласованы с врачом.
![Профилактика и лечение остеохондроза позвоночника Как вылечить остеохондроз](https://www.dikul.net/files/images/otdeleniya/lech_ost_sheyn_otd_1.jpg)
![Лечение остеохондроза дома - как бороться в домашних условиях Остеохондроз позвоночника. ВИДЕО](https://orto-piter.ru/wp-content/uploads/2023/09/osteohondroz-2-stepeni-poyasnichno-1-900x570.jpg)
![Как вылечить остеохондроз Профилактика и лечение остеохондроза позвоночника](http://9sargb.ru/upload/iblock/116/1163205455d5554fa5d7b111dfb78b47.jpg)
![Остеохондроз. Лечение в домашних условиях - статьи от компании Еламед Шейный остеохондроз](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/osteochondrosis-2.bp02vq1gmaez.png)
![Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника в домашних условиях Как обнаружить и вылечить остеохондроз позвоночника](https://www.dikul.net/files/images/otdeleniya/lech_ost_poyasn_otd_2.jpg)
![Как лечить остеохондроз | Степени остеохондроза Осторожно: остеохондроз позвоночника! Современные методы профилактики и лечения заболевания.](https://www.adastradp.com.ua/wp-content/uploads/2022/01/xosteohondr.jpg.pagespeed.ic.QN1NP0Zxfx.jpg)
![Остеохондроз. Как помочь себе в домашних условиях | Адастра Днепр Остеохондроз – что делать?](https://elamed.com/upload/medialibrary/076/Screenshot_1202.jpg)
![Лечение остеохондроза в домашних условиях | Адастра Днепр Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника в домашних условиях](https://www.solnyshco.com/sites/default/files/inline-images/raznovidnosti_osteohondroza_pozvonochnika.jpg)
![Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника - статьи от компании Еламед Остеохондроз позвоночника](https://c-clinica.com/upload/images/nevrologiya/view_osterohondroza.jpg)
![Остеохондроз позвоночника — первые признаки, диагностика и лечение в Рязани в «СМ-Клиника» Лечение остеохондроза в домашних условиях](https://shishonin.ru/media/images/info/top-images/23/03/10/17b30929-a048-4edd-9671-3ac29f6563e7.png)
![Шейный остеохондроз ✔️: симптомы, признаки и лечение остеохондроза шейного отдела Как лечить остеохондроз в домашних условиях?](https://rgb6.medgis.ru/uploads/eb/9f/ee/c0/eb9feec0a5e39f6bf47026a26a6905f888fa9842.jpg)
Остеохондроз. Лечение в домашних условиях
Описанные ниже упражнения нужно выполнять по несколько раз в день. Если Вы работаете за компьютером, делайте 5-минутные перерывы не реже одного раза в минут. Для удобства можно на компьютере или телефоне установить программу, напоминающую о необходимости сделать перерыв на разминку. Упражнения просты и занимают мало времени, но при этом помогают поддерживать нормальное состояние шейного отдела позвоночника.
![Что происходит в организме при остеохондрозе? Остеохондроз – что делать? | Медлаб](https://ocheretina.ru/img/29734780_1200.jpg)
![Популярные запросы Лечение остеохондроза в домашних условиях | Клиника доктора Шишонина](https://www.dikul.net/files/images/otdeleniya/lech_ost_rg_otd_1.jpg)
![Причины и механизм развития остеохондроза Остеохондроз позвоночника - симптомы и лечение | Семейный доктор](https://images.deal.by/102419077_w600_h600_osteohondroz-poyasnichnogo-otdela.jpg)
![Какие бывают виды остеохондроза](https://i.ytimg.com/vi/O4k-S8q8hD4/maxresdefault.jpg)
![Ассоциированные симптомы](https://osteopatcenter.ru/wp-content/uploads/2020/04/d7575f54d3f24b82ddcaabad80babd5f881f58d30a305b7f318a48b0.png.1024x0_q85.jpg)
![Врачи отделения](https://bolivspine.by/upload/iblock/uslugi/lechenie-osteohondroza-pozvonochnika.jpg)
![Особенности остеохондроза позвоночника](https://n1s1.hsmedia.ru/8f/9c/35/8f9c3528308bb7214c8e934ce7e81773/564x415_0xac120003_4589286651631118029.png)
Боли в спине и шее испытывает каждый второй человек в течение жизни. Лечение этой болезни — сложная задача, — говорит врач-невролог Светлана Жигалова. Эффективную и безопасную терапию может назначить только врач после уточнения диагноза. Существует несколько основных видов лечения остеохондроза. Задачей симптоматического лечения является устранение болевого синдрома.
![Что же такое остеохондроз?](https://miomedclinic.ru/wp-content/uploads/2022/08/osteohondroz-spiny.jpg)
![Комплекс упражнений при шейном остеохондрозе](https://yusupovs.com/upload/medialibrary/2de/2dea355e3a520973eb9d081bcd45270f.jpg)
![Содержание статьи:](https://shishonin.ru/media/images/info/top-images/23/03/28/96c7c5e5-9517-469a-9ab2-cf6bddcd5a70.png)
![Причины остеохондроза](https://osteopatcenter.ru/wp-content/uploads/2020/04/unnamed-1.jpg)
![Виды остеохондроза](https://fitfarmix.com.ua/images/blog/9/Osteochondrosis-2018.jpg)
![Симптомы остеохондроза](https://elamed.com/upload/medialibrary/b8e/osteohondroz_2.jpg)
![Как лечить](https://patient-mt.ru/upload/iblock/27c/1.png)
![7 комплексных процедур для лечения и профилактики остеохондроза](https://medcentr-plus.ru/wp-content/uploads/2021/02/lechenie-poyasnichno-krestczovogo-osteokhondroza.jpg)
![Причины возникновения остеохондроза](https://krd.ml-center.ru/images/articles/xpravilnoye-lecheniye-osteokhondroza.jpg.pagespeed.ic.vKPLVzG7t8.jpg)
![Вам будет интересно](https://www.massage.ru/sites/all/files/user1/o-massage/4gadget_109.jpg)