Как сделать низкокалорийный майонез в домашних условиях рецепт
10 рецептов домашнего майонеза, который вкуснее магазинного
Экология потребления. Рацион человека должен включать лишь самые полезные продукты — в нем нет места не в меру калорийным соусам. Как приготовить диетический майонез.
Захотелось салатика, но обязательно с майонезом? Не беда! Мы предлагаем тебе несколько рецептов домашнего майонеза, так что ты сможешь не только легко и просто приготовить, но и сэкономить. Самое простое, что можно сделать, — это приготовить майонез самостоятельно. Это займет всего несколько минут.
- ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ
- Легкий майонез, приготовленный дома — это лучший способ полакомиться всей семье вкусняшками и не набрать лишние килограммы. Историческая справка.
- Приверженцы здорового питания относят майонез к категории вредных продуктов и исключают из рациона в первую очередь.
- Майонез — самый популярный соус, покупаемый в магазинах. Используется во многих популярных блюдах: от бутербродов, овощных и мясных салатов типа оливье, сельдь под шубой, салаты с тунцом до вареных яиц и соуса тартар.
Врачи и диетологи настоятельно рекомендуют отказаться от этого вредного и калорийного соуса, но тем не менее на сегодняшний день майонез является самым популярным и востребованным соусом! Ни одно застолье не может обойтись без этого важного ингредиента — его добавляют в салаты, щедро намазывают на бутерброды и даже маринуют в нем овощи, мясо. И хотя практически каждый человек хорошо знает, что полезных нутриентов и веществ в данном продукте не содержится, все равно продолжает готовить блюда с этой заправкой! Почему же майонез считается вредным продуктом и так ли это на самом деле? Если мы говорим об обычном покупном майонезе, который продается в каждом магазине и супермаркете, то его пользу доказать сложно и практически невозможно.
