Продукты содержащие низкую калорийность
Низкокалорийные продукты: где калорий меньше всего
Сегодня в новомодных диетах часто упоминаются так называемые продукты с нулевой, или даже отрицательной калорийностью. Что это такое? Продукты с отрицательной калорийностью — это продукты, которые требуют на переваривание больше калорий, чем содержат сами.
Продукты с «отрицательной» калорийностью часто становятся объектом обсуждения среди людей, стремящихся похудеть или улучшить показатели здоровья. Верить ли этим утверждениям? В этой статье мы разберемся в том, существуют ли такие продукты, и что на самом деле стоит за этим мифом. Суть мифа о продуктах с «отрицательной» калорийностью состоит в том, что организм якобы тратит больше калорий на их переработку, чем получает от их потребления. Таким образом, люди могут есть эти продукты без ограничений, не боясь набрать вес.
Чтобы в меня не полетели камни от диетологов, сразу сообщаю: продуктов с нулевой калорийностью не существует! Поэтому речь идет о продуктах с калорийностью ниже То есть если вы съели граммов пекинской капусты калорийностью в 13 кКал, то организм израсходует на ее переваривание всего 1,3 кКал. Практически ноль.
Похожие статьи
- Конверт для новорожденных из овчины своими руками - Snoopic интернет магазин детских игрушек по низк
- Магазин модной бижутерия - Каталог элитной бижутерии по низким ценам в
- Плафоны для люстры с фото - Плафоны для люстр - купить плафон для люстры в Киеве, низкая
- Мотоблок на камерах своими руками - Самодельный болотоход на шинах низкого давления