Я ничего не успеваю на работе что делать
«Ничего не успеваю» – что делать, когда надоело винить себя за неумение управлять временем
Вы проводите за ноутбуком время, которое могли бы потратить на сон, занятия спортом или разговоры с супругой и детьми. Может казаться, что у вас в жизни все в порядке, однако в финансах и домашних делах неразбериха, потому что у вас нет времени оплатить счета, спланировать пенсию или сделать уборку. В большинстве случаев можно сделать так, чтобы меньше отвлекаться на работу в нерабочее время. Вот четыре шага, которые должны помочь. Предлагаю постепенно вводить изменения и наблюдать, насколько вам удастся оставлять работу на работе физически и умственно.
В книге «Неприятие перемен» Immunity to Change профессора Гарварда Роберт Киган и Лайза Лейхи рассказывают, что возрастающая сложность современной жизни вызывает у людей ощущение, что они не справляются ни с работой, ни с обязательствами семейной жизни. Типичная реакция человека на возрастающую нагрузку — работать больше и дольше, однако есть другой путь — остановиться и задуматься, зачем это делать, и найти новые подходы. Среди моих клиентов-руководителей есть те, к кому это относится в полной мере. Когда мы только начали сотрудничать, у них была привычка вставать в 4 часа утра и приниматься за работу. Например, Сью руководит проектами в технологической компании, которая недавно вышла на рынок. Сью отвечает за несколько проектов и боится пропустить важное срочное письмо.
| Выбор города | 44 | Иногда на работе наступает коллапс: время расписано по минутам, близятся дедлайны, а на вас падают всё новые и новые задачи Возникает нервное напряжение, которое в дальнейшем может усугубиться и привести к выгоранию. |
| Как работать, если у вас нет жестких сроков | 152 | Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. |
| Проблема №1. Ошибка планирования | 188 | В сутках ровно 24 часа и ни у кого в мире, к сожалению, не получится найти ещё несколько дополнительных часов. |
| Определите основной источник перегрузки | 32 | Равновесие и ментальное благополучие человека XXI века постепенно разрушают вездесущие горящие сроки, спешка и переполненные просроченными задачами ежедневники. |
| Публикации | 290 | На работе каждый день чувство, что опять ничего не успеваю. Отчеты для руководителя, все время в разных видах да еще с элементами планирования на будущее. |
| Подписка на рассылку! | 461 | Мы живем во времена быстрых перемен, поэтому дела больше не «идут своим чередом». |
В чем проблема? Мы ежедневно имеем дело с огромным количеством задач, работой, личными обязанностями и социальными обязательствами. Иногда кажется, что дни пролетают как ветер, а мы все равно не успеваем сделать все, что запланировали.
