Лимфодренаж своими руками
Лимфодренажный массаж лица
Эта результативная процедура активирует обменные процессы, помогает делать кожу упругой и замедляет старение организма. Особенность массажа — в усилении оттока лимфатической жидкости. Разбираемся в технике и говорим о противопоказаниях. Как похудеть? Этот вопрос актуален для многих людей.
Лимфодренаж спасёт мир. Возвращаемся в тонус
Лимфодренаж — это процедура, которая помогает улучшить кровообращение, ускорить циркуляцию лимфы и вывести лишнюю воду, тем самым повышая тонус тела и упругость кожи. Лимфодренаж можно проводить как на лице, так и на теле — но в этой статье мы сконцентрируемся на техниках, средствах и приспособлениях, предназначенных именно для тела. Техники лимфодренажа не только помогают сделать фигуру более подтянутой — с их помощью вы сможете избавиться от ощущения тяжести в ногах, снять отечность на любых участках, или разогнать застой лимфы после операции но только по рекомендации лечащего врача. Дренажного эффекта можно добиться как с помощью ручного массажа, так и с использованием специальных аппаратов, а продлить и усилить эффект помогут косметические средства: скрабы, обертывания, сыворотки. При выборе обращайте внимание на состав: выраженным действием обладают средства с кофеином, экстрактами вербены, грейпфрута, лимона, брусники, конского каштана.
В большинство антицеллюлитных программ и комплексов по снижению веса обязательно входят процедуры лимфодренажного массажа, которые позволяют вывести из организма лишнюю жидкость, токсины, устранить отечность, активизировать циркуляцию крови и лимфы, нормализовать процессы обмена. Лучше всего «перезапускает» работу лимфатической системы лимфодренажный массаж, который может выполняться вручную, а также с помощью специальных косметологических аппаратов. Однако лимфодренажный массаж — это не только возможность избавиться от целлюлита и придать телу красивые контуры, это также отличное средство для оздоровления всего организма, укрепления иммунитета, поддержания нормального метаболизма, улучшения общего самочувствия. Он способствует выведению из межклеточного пространства избыточной жидкости и продуктов распада, а также улучшению циркуляции лимфы.
